微笑著與自己對話

來講點快樂開心的事吧！
不小心重新瀏覽一遍自己的部落格
發現這段時間，還真是灰色失意的可以
我的身心和靈魂，一點都不自在，充滿了負面情緒
不像我，這一點都不像原來喜歡開懷大笑的我！

所以，我決定，讓自己回到，身心安頓，無風無浪的平靜
然後，開心，微笑，溫暖，快樂的活著...

快樂一：
已經決定旅行目的地
不想跑太遠，決定仍以熟悉的日本為主
想想今年還沒踏上日本國土，難怪體內出走的慾望
總是不安份的蠢蠢欲動著...
這次並不貪心，並未打算待個十天九天
雖然出走的天數不長，但仍是讓自己徹底放空的時間
把累積在心裡的不開心全部出清，留好位置
好填滿旅途裡的驚喜及不期而遇
還有那些快樂開心，靈魂得以深呼吸的回憶...

快樂二：
開始期待夏川里美的演唱會
很喜歡她充滿治癒力且溫暖的歌聲
不可思議的是每次只要聽到她的歌，心總會不由自主平靜下來
彷彿被沖繩燦爛的陽光，趕走煩躁及不耐
很開心自已將親臨現場聆賞夏川里美的演唱

快樂三：
老師說：「學會復原心裡的傷口是一項課題，妳很努力了」
被稱讚了，才發現原來不曾放棄過讓自己好起來
對於不曾放棄的自己，突然有些小小的自傲..
發現自己漸漸學會什麼叫雲淡風輕
漸漸學會諒解傷害自己的人，學會把傷心憤怒放下，是件快樂的事！
雖然，我做的並不完美，且仍有一大段距離要努力
雖然對於傷害自己的人，還無法完全釋懷且仍在乎
但至少，不會再把自己困在憤怒的情緒裡
不憤怒，就是件值得開心的事，不是嗎？