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體重停滯,沒有明顯下降
嚇人的是..因為出車禍,腳無法隨意移動
因此也無法按時做wii fit
沒有wii fit,就沒有運動；沒有運動,那來減輕體重
最恐怖的是..體重更有可能再回升
浪費了我這一陣子的努力
天....想到就快哭出來了
我的腳..快點好吧...
我的體重..不准上升
我的嘴巴..不准多吃
8/14
早餐：一瓶豆漿(150k),一杯芝麻糊(150k)
午餐：當然是婆婆愛心便當(500k)
下午：一杯無糖拿鐵 (220k)
晚餐：一份芭樂（140k) 一顆蘋果(50k ),絲瓜麵線(200k)
運動~~~無.出車禍..連走都很困難
8/15
早餐:一杯紅茶(120k),全麥火腿蛋三明治(265k)
午餐:愛心便當(500k)
下午:半片牛舌餅(70k) ,一顆蘋果(50k)
晚餐: 青菜魯味一份(250k),一份芭樂(140k)
都怪蔡組長.買了很好吃的pizza回來
鳴鳴鳴..我吃了二片..熱量至少有400k吧
今天熱量一整個破表啊....又不能運動
我會胖死~~~
嚇人的是..因為出車禍,腳無法隨意移動
因此也無法按時做wii fit
沒有wii fit,就沒有運動；沒有運動,那來減輕體重
最恐怖的是..體重更有可能再回升
浪費了我這一陣子的努力
天....想到就快哭出來了
我的腳..快點好吧...
我的體重..不准上升
我的嘴巴..不准多吃
8/14
早餐：一瓶豆漿(150k),一杯芝麻糊(150k)
午餐：當然是婆婆愛心便當(500k)
下午：一杯無糖拿鐵 (220k)
晚餐：一份芭樂（140k) 一顆蘋果(50k ),絲瓜麵線(200k)
運動~~~無.出車禍..連走都很困難
8/15
早餐:一杯紅茶(120k),全麥火腿蛋三明治(265k)
午餐:愛心便當(500k)
下午:半片牛舌餅(70k) ,一顆蘋果(50k)
晚餐: 青菜魯味一份(250k),一份芭樂(140k)
都怪蔡組長.買了很好吃的pizza回來
鳴鳴鳴..我吃了二片..熱量至少有400k吧
今天熱量一整個破表啊....又不能運動
我會胖死~~~
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